RECENZE
"Jako ultratrailovému běžci mě aštánga u Moniky neskutečně posunula vpřed. Zlepšilo se dýchání, ohebnost kloubů, odpadly po-tréninkové bolesti. Protažení je příjemné, po běhu minimální únava. Celkově se běh, díky této józe, dostal do lepší dimenze. Rád bych zmínil také problém s "bloknutými" zády, kdy jsem se stal téměř nepohyblivým. Místo lékaře mi Monika "naordinovala" cviky na míru a po velice krátké době jsem se mohl vrátit zpět do plného tréninkového režimu. Cvičení tedy doporučuji."
"Hledal jsem jógu a našel jsem ji v AIYIA. Po těžkém fyzickém úrazu s trvalými následky, psychicky náročným zaměstnáním a sedavým způsobem života jsem hledal cestu, jak z toho všeho ven, než jsem potkal Moniku na doporučení aštángové komunity. Po počáteční mírné nedůvěře lekcích ve stylu Mysore jsem se postupnými krůčky začal navracet ke svému fyzickému tělu, zdraví, jáství, mezi horami v jejím studiu ve Frýdlantu."
"Na doporučení mé kamarádky jsem oslovila Moniku, která byla již od prvního okamžiku velmi vstřícná. Moc jí DĚKUJI, že mi doporučila "Kurz aštánga jóga krok za krokem". Setkala jsem se s úžasnou lektorkou jógy, velkou profesionálkou, která upřednostňuje infividuální přístup a u každého najde způsob, jak se cítit při cvičení komfortně. Aštánga jógu s Monikoumůžu jen s radostí doporučit.... protože kdo nezažije, nepochopí. A prostor AIYIA? Obklopí Vás klid, pohoda a hlavně... zde zapomenete na všechny... jak já říkám... chmury a vykouzlí Vám úsměv na tváři po celý den. Moni DĚKUJI, probudila jsi ve mě smysl a pocit spokojenosti z jógy a budu se těšit na další chvíle strávené v prostoru AIYIA."
"Prostřednictvím těchto slov chci Monči poděkovat za to, že předává dál, co se sama naučila a co jí pomáhá. Není to jen cvičení, je to cesta do nitra. Mám pocit klidného probouzení. Pokud chce někdo vyzkoušet jógu, nebo má zkušenost s jógou, která mu neseděla, mohu jen doporučit lekce s Monikou. Se smíchem a klidem se dostanete sami k sobě. "