VYPSANÉ WORKSHOPY A KURZY
červen JÓGOVÝ VÍKEND
červenec TÝDENNÍ VYLADĚNÍ
květen – červen CESTA DUŠE KURZ
srpen LETNÍ ŠKOLA JÓGY
Podrobné informace najdete níže.
JÓGOVÝ VÍKEND POD HOROU
3. - 5. 6. 2022
PROGRAM
Pátek
18:00 – 21:00 mysore a večerní meditační vlaštovka
Sobota
8:00 -13:00 mysore + pránájáma + prohloubení vlastní jógové praxe + získání rytmu a nalezení hloubky síly dechu
15:00 – 18:00 techniky práce s myslí, koncentrací a naladěním sám na sebe
20:00 aiyia-cinema s výbornou veganskou večeří
Neděle
9:00 dynamická meditace
12:00 – 15:00 předmysorové vyladění a poslední jógová praxe na cestu domů
8 míst | cena: 3 500 Kč
V ceně káva čaj po čas celého víkendu, sobotní vydatná večeře, veškeré pomůcky. Cena nezahrnuje ubytování (možno po domluvě přespat v AIYIA).
LETNÍ JÓGOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ POD HOROU
25. - 31. 7. 2022
PROGRAM
Jóga, meditace, nahlédnutí pod povrch jógové praxe, vnitřní úklid, restart hlavy, čas pro sebe se sebou, práce s energií.
6 mysore lekcí
6 technich koncentrace – nácviků k meditaci
6 technik práce s myslí
6 technik práce sám na sobě
3 dny s první sérií
3 dny s druhou sérií (i pro začátečníky)
+ jeden celodenní výlet s meditací
Čeká vás jógové nastartování, naladění, vše vytvořené na míru malé skupince v kouzelném místě pod horou.
Přijďte naladit své tělo, duši a mysl do krásně znějícího nástroje.
6 dní jen pro sebe, ve skvělé společnosti, každý den od 8:00-14:00 vás čeká skvělý inspirativní program plus výlet a meditace v lese.
Budete mít čas a prostor jít do přírody, na Lysou horu, nebo se jen toulat v okolí, po kavárnách, nebo třeba u řeky.
Max 8 lidí | cena: 8 000 Kč
Cena zahrnuje lekce, pomůcky, veškerý materiál, kávu, čaj, limonádu a 1x mniu uvařenou společnou večeři a promítání.
KURZ CESTA DUŠE
pátky 18:00 - 20:00
13.5.|20.5.|27.5.|10.6.|17.6.|24.6.
PROGRAM
Pojďte se společně se mnou vydat na cestu, započneme ji na místě, které samo o sobě vyvolává pohodu a klid, zde se podíváš hluboko do sebe. Čeká vás dvouměsiční cesta za pohodou, klidem, rovnováhou, která rozhodně bude stát za to.
Cesta za poznáním, hledáním, naplněním.
Budeme pracovat s dechem, napojením se sám na sebe a své tělo. Poté nastane prostor pro hledání, zkoušení nástrojů, které pomůžou právě tobě najít sama sebe. Pochopit co se vám děje, proč a také jak s tím pracovat. Jak se chránit, pracovat s energií, intuicí, empatií. Naučíme se různé způsoby komunikace se svým tělem, emocemi, nemocí a také různé způsoby řešení.
Tento program, cesta bude sestavena na míru skupině, naučíme se zde nástroje, které vám pomůžou cítit se lépe, třeba se i hlouběji podívat do svého nitra, být a užívat si kouzelný život kolem nás.
Ukáži vám techniky, nástroje, které používám sama na sobě, na svých klientech, při své 20leté cestě terapiemi a poznáním.
Program je pro všechny, kteří mají chuť se vydat na cestu, poznat něco nového, dozvědět se něco o sobě, vzít zodpovědnost do svých rukou. Pro ty co mají potřebu změny, restartu, potřebují a chtěji nalézt nástroje jak se cítit lépe, nebo jak se vyrovnat s něčím ve svém životě.
Bude to krásný čas jen pro vás, plný tvoření, kreativity, zpomalení, pozornosti, koncentrace.
Těším se na vás, čeká vás jemné citlivé vedení, bezpečný prostor, čas pro sebe, naladění, nalezení, znovuobjevení vlastní síly.
8 míst | cena: 3 000 Kč | AIYIA
Nečekejte hromané skupinové techniky, každý bude sám za sebe tvořit, poznávat, pracovat, znovu objevovat. Malá neměnná skupinka je výhodou.
A co budete potřebovat s sebou? Blok, pohodlné oblečení a otevřenou mysl.
LETNÍ ŠKOLA JÓGY
8. - 14. 8. 2022
PROGRAM
Na této škole se zaměříme na obě série (1. i 2.), ukážeme si, jak se dají propojovat kombinovat, výsvětlíme si důležitost obou sérií.
Ladit budeme dopomoci, navadění do pozicí, ale také se podíváme na bezpečnost dopomocí v rámci učitelů (aby jste nevědomky sami sobě neubližovali).
Zaměříme se na DECH a rozšíření učitelských technik. Nejen povídat, ale i hledat budeme jemnost, lehkost a plynutí aštangové praxe.
Nevyhnou se nám ani sebepoznávací techniky.
Opět bude vše nastaveno na míru a potřebám skupiny, což umožňuje malý počet účastníků. Budeme mít dostatek prostoru na nalezení odpovědí na všechny vaše otázky.
7x MYSORE | 50 hod. studia | 10 000 Kč
