Intenzivní kurz ashtangy, individuální, přístup, příjemné prostředí, studijní materiál, láska na celý život :-), kurz vhodný úplné začátečníky, ale i pokročilé kteří se chtějí dozvědět něco víc… VÍCE INFORMACÍ ZDE

Mám pro vás připravené dva nové kurzy Ashanga jógy, na 1. i 2. sérii (á 100 hodin) Účastí nas obou kurzech získáte certifikát, který Vám umožní registrovat se v databázi Mezinárodní jógové aliance a získat status registrovaného jógového učitele! Více informací: Učitelský kurz 1. série Učitelský kurz 2. série  

Od 20. 9. 2019 jsme se přestěhovali do nového prostůrku. V “novém” je to větší, útulnější a pro mnohé z vás možná i blíž 🙂 Budu se na vás tešit na adrese Hlavní 474 (ve Frýdlantě n.O.), vstup zezadu po schodech do 1. patra  

Výroba kabelkotašek z papírových pytlů (2.6.2019 v 14:00) Monika Rišková – intro 1. a 2. série Ashtanga jógy (8-9.6.2019) David Dostál – jóga pod povrchem (27.-28.7.2019)

Worskhop zaměřený nejen na teoretické, ale i praktické informace o ashtanze… Zaměříme se na : – dech – správnou vinjasu-propojení dechu s pohybem – surya namaskar – pozdravy slunci – vybrané pozice z 1.serie – povídaní o ashtanga józe Pozdrav slunci je zaklad, je to alfa omega fyzické praxe a my si právě na němPřečtěte si více o Vhled do Ashtanga jógy 🙂[…]